Lors de la première journée (séance 1 – découverte), venez appréhender la tenue des baguettes coudées en vous laissant guider vers des messages de la vie. L’Objectif pédagogique : Initiation et découvertes des baguettes coudées. Au programme : Accueil, Tour de table, Exercices de Chi gong, Historique, Exercices pratiques (tenue des baguettes, monter, descendre, avancer)…